根据我国《民法典》等法律法规的有关规定，离婚有两种途径和方式：

一.登记离婚。

在中国内地办理婚姻登记的夫妻，双方自愿离婚，并对子女抚养、 财产债务处理等没有争议的，可同时到一方户籍所在地婚姻登记机关办理离婚登记。反之，如双方的结婚登记未在我国内地办理，婚姻登记机关将不予受理。因此，如果涉外婚姻的夫妻双方当初是在中国内地登记机关办理结婚登记，而且其中最少一方的户籍仍在内地，他们是可以在内地婚姻登记机关办理离婚登记的。

需要注意的是，登记离婚需要夫妻双方亲自办理，不能委托办理。按《民法典》第1077条的规定，离婚需分两步办理，即夫妻双方需要两次亲自前往婚姻登记机关办理离婚手续。第一次是提交离婚申请，之后的30日为冷静期，冷静期内若任何一方反悔不愿意离婚，可向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。30日冷静期届满后的30日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回登记申请。 

二.诉讼离婚。

夫妻双方无法通过协议登记离婚的，如一方因故（如在国外等）不能亲自到婚姻登记机关办理离婚，或者当初未在国内办理离婚登记，或者虽在国内办理结婚登记、但现在双方均无内地户籍，或者双方对离婚有争议的，夫妻双方任何一方均可提起离婚诉讼，通过法院判决解除双方婚姻关系。

三、离婚方式的选择

有时，涉外离婚的双方已经就离婚、子女抚养、财产处理等达成协议，他们是可以在登记离婚和诉讼离婚中选择任何一种方式离婚的，但由于有的国家只承认法院判决的离婚，所以如果一方或双方在离婚后可能会在国外再婚、需要用到离婚证明文件，则建议通过诉讼程序取得我国法院作出的离婚判决。